Oogst No. 1 Staat voor de lekkerste gedroogde peulvruchten

Oogst No. 1 BIEDT EEN KWALITEITSSELECTIE ERWTEN, BONEN EN LINZEN
Oogst No. 1 TEELT IN NAUWE SAMENWERKING MET BOEREN & COÖPERATIES
Oogst No. 1 WORDT IEDER JAAR VERS GEOOGST, GEDROOGD EN VERPAKT
Oogst No. 1 IS IN DE SUPERMARKT TE VINDEN OP DE GROENTEN AFDELING

Erwten, bonen en linzen is zeer smaakvol basisvoedsel dat rijk is aan eiwitten, koolhydraten, mineralen, vezels en vitamines. Belangrijk zijn de goed verzadigende koolhydraten. Deze peulvruchten bevatten tot 20 procent vezels. De ‘langzame koolhydraten’ in de gedroogde peulvruchten zijn niet alleen een echt voordeel voor diabetici, maar ook voor degenen die op hun gewicht letten, zich verzadigd willen voelen en bewust kiezen voor hoogwaardige plantaardige eiwitten als basis voor een lekkere maaltijd.

Soorten

Erwten, bonen en linzen zijn de zaden van planten. Ze groeien in peulen en worden vooral gedroogd verkocht. Er zijn diverse soorten peulvruchten. OOGST NO.1 gedroogde erwten, bonen en linzen zijn veelzijdig, voedzaam, duurzaam, dienen als vleesvervanger (vlees en groenten samen) en zijn gedroogd ook nog eens heel goed betaalbaar. Geen reden dus om niet met gedroogde peulvruchten aan de slag te gaan.
  • bonen
  • erwten
  • linzen
  • bonen
  • Bruine Bonen
  • Rode Bonen
  • Witte Bonen
  • Mexicaanse Bonen Mix
  • Friese Woudbonen
  • Krombekbonen
  • erwten
  • Groene Erwten
  • Kapucijners
  • Kikkererwten
  • Spliterwten
  • Grauwe Erwten
  • linzen
  • Rode Linzen
  • Groene Linzen
  • Italiaanse Linzen Mix
Bereiden

Zelf erwten, bonen of linzen koken is helemaal niet zo moeilijk. Het is eerder een kwestie van plannen. De gedroogde erwten en bonen moeten eerst weken, voordat je ze kunt bereiden. Linzen zijn lekker snel en makkelijk, want die hoef je niet te weken. De kooktijd van gedroogde peulvruchten verschilt per soort. Kijk daarom op de achterzijde van de Oogst NO 1. verpakking voor de exacte week- en kooktijden.

Tip: proef richting het einde van de kooktijd of ze zacht genoeg voor je zijn.
Erwten
Bonen
Linzen
Koken

Heb je nog nooit gekookt met gedroogde peulvruchten, dan zijn dit handige richtlijnen om te weten.
Het gaat ook zonder vlees!
We eten steeds vaker (minimaal 1 x per week) vegetarisch.
Bewust en efficiënt koken is populair.
We koken graag 1 x om er meerdere keren van te eten.
Groenten worden wekelijks gekocht.
Peulvruchten combineren perfect met (seizoens) groenten.
Vandaar dat je OOGST NO.1 op de groentenafdeling vindt.
Recepten
Popcorn Bar
Ouderwetse goedgevulde erwtensoep
Salade met forel en sinaasappel
Vegetarische erwtensoep
Oogst No.1
22 juni 2020 Hoe bereid je erwten, bonen en linzen
Bereiden van gedroogde peulvruchten: erwten, bonen en linzen? Gedroogde peulvruchten moet je laten weken. Afhankelijk van de soort en de temperatuur van het water moet je rekenen op 1 tot 8 uur. Tijdens het weken en koken nemen peulvruchten water...
Oogst No.1
17 mei 2020 Een gevarieerd weekmenu met peulvruchten
Hoe kun je vaker peulvruchten bereiden voor een gevarieerd eetpatroon? Tip 1 is om vooral goed te kijken naar wat je de komende dagen wil eten zodat je alvast peulvruchten kunt weken en kunt voorkoken. Week en kook gewoon het...
Mary Stottelaar
13 maart 2020 Gezond snacken? Leef je uit met peulvruchten
Pasen, Kerst, Oud & Nieuw….de tijd van gezellig samenzijn breekt weer aan. Maar voor je het weet, zit je avond aan avond aan het gebak, de chips en buitenlandse kaas. Dat kan ook anders. Bijvoorbeeld met peulvruchten! Daar kun je...
Peulvruchten kopen

Wil je de peulvruchten van Oogst No. 1 kopen? Dan moet je natuurlijk wel weten waar je onze gedroogde erwten, bonen en linzen haalt. Via de store locator vul je eenvoudig jouw locatie in, waarna er een overzicht verschijnt van de verkooppunten bij jou in de buurt.

De winkels waar je onze peulvruchten kunt kopen

Bezoek de supermarkt in jouw omgeving of klik direct door naar de webshop van jouw favoriete supermarkt om de peulvruchten te kopen. Wil je over een specifiek product weten waar je dit haalt? Neem dan een kijkje op de productpagina van jouw favoriete product. In het overzicht vind je alle soorten peulvruchten die je bij ons kunt kopen.

Gebruik de store locator

Vul de store locator in en ontdek binnen enkele seconden waar jij onze peulvruchten kunt kopen!
OogstNo. 1 steunt Victory4All

Al ruim 16 jaar werkt het team van Victory4All  aan een betere toekomst voor ongeveer 600 kinderen uit de sloppenwijken van Jeffrey’s Bay en Humansdorp.
Johan en Astrid Vos, oprichters van Victory4All, en hun team  hebben als visie “reaching out to children and their families in need”.
Martin en Jan Willem steunen dit project en zijn opzoek naar mogelijkheden voor land, zodat zij peulvruchten kunnen gaan verbouwen.